世界杯外围竞猜开展心理健康教育活动工作
我校心理健康教育工作的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健康的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。核心内容是帮助学生适应高中的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力，形成良好的意志品质。具体的经验以及做法如下：
1. 我校心理健康教育工作首当其冲的就是心理健康课的开展，主要在高一高二年级开展，心理老师根据每个阶段学生不同的心理特点，给予不同的心理援助，认真上好每一节心理健康教育科，开设心理活动课，比如，每一次考试结束后，会针对学生的心理开展减压课程、积极心理课程，高一第二学期会针对学生文理分科这一重要决定做有关人生规划方面的讲授；高二年级的很多学生会存在情感困惑，因而也会有针对性的就早恋这一问题做一节课的讨论和指导。
2. 个别咨询与辅导。开设心理咨询师进行个别辅导，通过教师和学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排除心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。同时由于未在高三开设心理健康课，因而也会做一些宣传，通过网络沟通的方式让学生预约，对个别学生进行心理疏导或者解惑。
3. 结合上课内容，定期对每个班进行户外素质拓展活动，使学生们正确认识到自己在班级这个团队中的作用，并且增强了班级凝聚力；让同学们知道了朋友的重要性，也教会学生理解自己的朋友、感恩身边的朋友，从而也增强了班级凝聚力。
4. 通过多种手段、多种途径开展心理健康教育，心理健康老师会通过QQ、微信等方式，对学生进行心理健康教育，学生也可以通过QQ、微信等方式咨询老师情感问题、学业问题、未来规划等等，甚至通过这些方式进行心理咨询。
5. 学校还建立了学生心理健康预防机制和危机干预预案，形成了一个较完备的心理危机干预系统，因而学校从未发生过与学生心理问题相关的重大事件。
6. 积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道，搭建家和学校之间的桥梁，建立家校共育的育人环境，共同实施心理健康教育。通过班主任及时与家长沟通、传递信息，帮助家长树立正确的教育观念、转变教子观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以家长的理想、追求、品格和行为创建积极健康和谐的家庭环境，从而影响孩子。
2018.11
