尊敬的各位家长：
您好！
“五·一”假期即将开始，为切实落实好“双减”政策要求，让孩子度过一个愉快充实、安全又有意义的假期，学校希望家长朋友们充分发挥家校共育的作用，做好如下几方面工作：
1.培养作业习惯。“双减”政策既要在学校落地，也要在家庭落地。希望家长朋友在“五一”假期切实履行好家庭教育主体责任，支持配合学校、教师的作业管理要求，监督孩子养成良好的学习习惯，每日书面作业时间不超过90分钟，监督孩子不拖延、守时间，按时完成学习任务。
2.保障睡眠时间。科学合理安排好学生的假期学习和生活。要养成良好的生活习惯，每天上午7点起床，完成当日作业和学习任务，中午保证30分钟左右的午睡，下午进行户外活动、体育锻炼、阅读等有益于身心健康的活动，晚上10点之前睡觉，保障学生充足睡眠。
3.加强手机管理。教育学生正确理性使用手机、电脑、平板等电子产品。监督孩子不能用其玩游戏，每天使用时间应控制在半小时以内。
4.加强体育锻炼。请家长督促孩子坚持每天不少于1小时体育活动，提高身体素质；开展亲子体育锻炼活动，引领孩子健康成长。
5.引导孩子做一些力所能及的家务劳动或社会公益劳动，帮助孩子树立热爱劳动、崇尚科学、敬畏生命的人生观、价值观，配合学校开展以健康安全、创新实践、责任意识、遵法守纪为内容的教育，传承传统美德，增强爱国情感。
6.严禁参加校外培训机构举办的学科培训班、冲刺班、奥赛班、提高班等；严禁参加由教师、家长、家委会等组织的违规补课。
违规补课举报电话：8537163 8537112
世界杯外围竞猜
2022年4月30日
